Association Full Moves

L’association « Full Moves » propose de développer une pratique physique pour tous : la méthode Feldenkraïs, assimilée aux gymnastiques douces.

Dans les cours, avec des mouvements doux, légers, nous interrogeons nos habitudes de bouger, la façon dont nous utilisons notre corps au quotidien.

Nous découvrons d’autres possibilités et enrichissons notre potentiel articulaire.

Cette pratique qui invite à se percevoir en mouvement, hors mode pilotage automatique, permet de développer les capacités d’écoute, d’attention et de réorganiser le schéma corporel.

Les cours durent une heure, beaucoup se déroulent en position allongée. Les bénéfices sont notoires.

Activités :

Cours collectif hebdomadaire : salle Bosco, Place Barthélémy, le mardi de 9h45 à 10h45 (et aussi chez vous, via zoom, le mardi soir de 18h30 à 19h30).

Atelier mensuel, salle Bosco, le samedi matin de 10h à 13h.Coordonnées :

Full Moves – Surraya Mahmood

20 Rue du Grand Pré

84160 Lourmarin

 Plus d’informations : 06 16 99 27 42

 Facebook : Feldenkraïs à Lourmarin