Du frais, des produits de saison, nos producteurs du coin et beaucoup d’imagination :
Anne-Laure Noga et Cyril Lablanche vous proposent une cuisine savoureuse et pleine de santé, qui fait la part belle aux produits du Luberon, plus quelques envies d’ailleurs.

Tout fait maison à Lourmarin.

PROPOSITIONS EQUINES

Entre Durance et Luberon, de Lourmarin à La Motte d'Aigues (84)

PROMENADES EN CALECHE: Provence à deux visages, village et campagne au rythme des pas des chevaux.

PROMENADES A CHEVAL: rencontrer les chevaux au pré, chevaucher dans la campagne provençale.

ATELIERS DE RENCONTRE des ânes, ânons, chevaux, vâches, veaux. Rencontrer les animaux au pré, connaître leurs messages pour vous.

Pour le respect de l'animal cheval.

Nous veillons à offrir aux animaux une vie au plus proche de leur nature.

Mécanique autos, 4x4, carrosserie, climatisation, entretien et réparation toutes marques.

Mécanique - Carrosserie - Peinture - Motoculture - Entretien toutes marques

Entretien et réparation véhicules toutes marques, 4x4

MEDIATHEQUE DE LOURMARIN (Bibliothèque Anne-Marie Chapouton)

Appartient au réseau des médiathèques intercommunales de l'agglomération Luberon Monts de Vaucluse.

HORAIRES D'OUVERTURE:

Mardi 15h - 18h
Mercredi 14h - 18h
Vendredi 9h - 12h / 15h - 18h
Samedi 10h - 13h

L’inscription est nécessaire pour emprunter des documents. Elle est valable 1 an de date à date. Une carte nominative vous sera remise lors votre 1^ère inscription. Elle permet d’emprunter dans les médiathèques intercommunales.

 Pour vous inscrire munissez-vous :

-          d’une pièce d’identité

-          d’un justificatif de domicile de moins de 2 mois (quittance de loyer, facture EDF, facture de téléphone…). Il vous sera aussi demandé lors de votre réinscription.

Tarifs

- Moins de 18 ans : gratuit

- 18 ans et plus (10 € pour les habitants LMV - 20 € hors LMV)

- étudiants, minimas sociaux, demandeurs d'emploi : gratuit sur justificatifs.

Toute carte perdue est renouvelée au tarif de 1€

ERDF change de nom et devient ENEDIS:

 - Le nouveau site du réseau de distribution d’électricité.  

Transactions, Locations, Estimations.
Mobile: 06 32 42 32 12 ou 06 82 86 21 05

Transactions immobilières, estimations.
A Lourmarin depuis 1976.
Tel:  06 09 32 28 44

Responsable : Christine Petrosimo

5 agences en Provence, du Mont Ventoux à  St Tropez, associées à  un réseau international.
Un vaste choix de ventes et locations saisonnières.

Agence immobilière depuis plus de 15 ans sur Lourmarin

Agence immobilière

Médecine Traditionnelle Chinoise
Lourmarin et environs

Masseur Kinésithérapeute D.E. et Ostéopathe D.O.

Sur rendez-vous : Tél. 04 90 68 86 74 - Port. 06 12 49 66 31

Sur rendez-vous :

04 90 68 05 18

 Sur rendez-vous : 

Fanny Poulain : 06 42 41 61 28
Isabelle Royer 06 70 69 20 30

Sur rendez-vous.

Dentistes

Médecin généraliste.

Bilan personnel et professionnel
Coaching - Thérapie Brève - Réalisation de soi - Gestion du stress et des émotions

Sur rendez-vous

Masseur Kinésithérapeute D.E.

Bât C Le Clos de la Treille – 45 ave du 8 mai 1945 - 84160 LOURMARIN
Tél. 04 90 68 86 74 – Port. 06 32 53 88 90

Ostéopathe D.O. M.R.O.F

 Qui suis-je ?

Elles me servent dans ma pratique, mais aussi évidemment de façon encore plus évidente, dans la vie de tous les jours, à être au plus près de mon idéal.

Celles-ci sont :

La Responsabilité et le respect

La Passion et la curiosité

La Justesse et la justice

La Cohésion et la cohérence

La Pertinence et l’éloquence.

Et si je n’avais qu’un seul conseil à donner, comme je le donnerais à mes enfants, ce serait :

« Ose ta vie !!!

Sois architecte de ton bonheur

Artisan de tes rêves !!!!

Sois fort de ce qui était hier, Savoures ce qui est aujourd’hui

Et enthousiasmes toi de demain !!! »

Pour cela, j’ai dans mon escarcelle, différents outils dont j’use et abuse presque en jonglant, mais surtout, en écoutant, afin de choisir, le bon, le plus approprié.

La Confiance sera alors la clé N°1.

La confiance en bébé,

La confiance en les parents

La confiance en moi,

La confiance en l’instant car, ce qui est là, à l’instant T est le plus juste. Écouter ce qui est, ça veut aussi dire, être curieux de tout, s’informer, se former de ce qui nous intrigue, ou au contraire de ce qui peut faire peur, pour pouvoir alors répondre de la façon la plus appropriée.

Ensuite, je privilégie l’accueil : je souhaite faire en sorte que chacun se sente, se trouve et se retrouve comme à la maison, afin d’instaurer un climat cosy, où chacun se sente libre de venir poser ce qu’il a à poser, …

Le coté enveloppant, c’est ce qui va me permettre d’apporter une certaine sécurité, qui va alors permettre à la magie d’opérer. Si on se sent en sécurité, on peut alors avancer et soulever des montagnes !!!

La personne que les parents viennent chercher à un moment de leur vie, est LA personne idéale à l’instant T pour répondre au mieux à leurs interrogations.

Donc ici et maintenant, tout va bien…

Le bain que je propose est un « Bain magique » ; il a de magique le fait qu’il est révélateur et libérateur… je n’en dis pas plus, car dans la magie, il y a aussi un brin de suspens, de découverte …

Pendant ce rendez-vous, je suis intimement persuadée, convaincue, que bébé nous raconte déjà son histoire. Il suffit alors d’être attentif et revenir à une observation neutre et bienveillante de ce qui est.

Écarquillons nos yeux d’enfants, retrouvons notre insouciance, pour laisser dévoiler tout ce langage universel qui crie haut et fort pleins de vérités dès qu’on s’y intéresse un tant soit peu…

De la Patience …

De la patience …

Et encore de la patience…

Parce que Rome ne s’est pas construite en un jour et, que cette technique n’en est encore qu’à ses balbutiements, nous sommes alors les pionnier(e)s d’une façon nouvelle de procéder, d’œuvrer, donc parfois, il va falloir beaucoup de patience et d’huile de coude pour enfoncer des portes ouvertes, mais surtout bousculer, faire changer les mentalités afin de changer des habitudes…

Prendre le contrôle de la situation : les parents viennent ici trouver des réponses à leurs questions, trouver des solutions à des situations étriquées. Parfois il faudra aussi alors, tout en rondeur, savoir leur dire que cette solution est la meilleure avec les connaissances qu’ils ont, mais que, ici et maintenant, nous allons élargir leur domaine de connaissance afin qu’ils trouvent d’autres solutions encore plus pertinentes, et les accompagner dans ce processus. Une des lois du cerveau est que : « le cerveau ne voit que ce qu’il connait », donc en leur apportant d’autres connaissances, on leur apporte, de façon évidente, d’autres solutions …

Tout en rondeur …

Le bain en lui-même est un savant dosage de

Lenteur,

Pause,

Reprise,

Puis du calme,

Du beau,

De l’élégance

Plus rapide mais,

Jamais brusque

Pas trop lentement, …

C’est une chorégraphie !!!

Mais avec la pratique et l’expérience, les mains savent et deviennent les guides de ce moment exceptionnel.

Bien être à l’écoute des émotions …

Celle des parents,

Surtout celle de la maman…

L’accouchement ou la grossesse peuvent être violent, ou vécu comme tel.

Donc l’écoute va avoir ici un rôle thérapeutique, primordial, car au sortir de la maternité, nous sommes quasi les premiers professionnels « neutre » qu’ils rencontrent …

L’accouchement peut être complètement différent de celui imaginé donc, il peut donc être vécu complètement comme un échec …

Celle du bébé,

Même s’il n’est pas doué de parole, il trouve une multitude d’autres moyens d’expression pour ses émotions : quelle ingéniosité !!! Et les parents peuvent se retrouver démunis devant des pleurs ou des colères inexpliquées, qui doivent, parfois simplement s’exprimer, pour être libérées…

Ce rendez-vous est primordial selon moi car je souhaite mettre en place un véritable moment d’écoute, de partage, d’échange, en toute bienveillance.

Bien écouter le récit des parents

Et (dé)faire les liens…

Entre ce qui était, ce qui est, ce qui ne sera plus, ce qui ne sera jamais.

C’est le début de travail d’un long processus, un merveilleux chemin qu’est celui de parent…

Je ne veux rien promettre.

Simplement proposer !

Ce bain est le reflet, le miroir de la Vie intra utérine.

Notre rôle est d’aider, participer à dénouer ce cordon, ce lien qui s’est tissé neuf mois durant, afin de permettre la libération des émotions,

Et la vie simplement.

En ça, je souhaite proposer aux jeunes parents, des rendez-vous de :

• Thalasso bain bébé

• Ostéopathie

Mais aussi des conseils en

• Allaitement,

• Sommeil de bébé,

• Réflexologie affective

• Massage maman/bébé

• Ostéopathie

• Naturopathie

• Communication bienveillante

Des cafés-parents, en petits comités, afin d’aborder différents sujets à thèmes, abordant toutes les aspects de la parentalité.

Pharmacie

Thérapie manuelle douce issue de l'osthéopathie

Florence CHAPOUTON

Profitez d'un instant de détente dans le salon de Carine Sommer ou sur votre lieu de résidence. Massage relaxant, aux pierres chaudes, toniques, foot thaï. Tous sont réalisés avec des huiles essentielles relaxantes ou tonifiantes.

Le salon de coiffure Imagin Hair vous accueille du lundi au samedi (fermé le mercredi) de 9h30 à  12h30 de 14h à  18h avec ou sans rendez-vous

Maçonnerie

Garcin Cédric
Les Architectes en Luberon

Peintre en décors et patrimoine.Peintures traditionnelles et enduits naturels. Construction écologique et restauration du patrimoine. Réalisation de décors peints, fresques, décoration murale, tableaux, panneaux, théâtres de marionnettes.

Maçonnerie, Construction, Restauration, Piscine

Ferronerie d'Art

Entreprise générale du bâtiment: rénovation et restauration intérieure et extérieure, tous corps d'état.

Électricien

Electricité - Plomberie - Chauffage - Produits et accessoires de piscine

Fort d'une expérience dans les domaines de terrassement, fondation, d'assainissement, d'aménagement extérieur et de viabilisation, nous vous accompagnons dans vos démarches et projets de travaux publics et privés.

Disposant de matériel (pelle, mini-pelle, camion, compacteur…) adapté à toutes les situations et quelle que soit la nature des chantiers, l'Entreprise Giampaoli Travaux de Terrassement est capable d'intervenir pour vos projets d'aménagement de parc et jardin, vos terrassements de terrain à bâtir, vos fondations et terrassement de masse, la pose de fosse septique de tous les réseaux et canalisations, le creusement de piscine et bassin, de travaux de goudronnage et de bétonnage des zones de circulation et de stationnement.

Nous veillons particulièrement à utiliser des matériaux de qualité et des méthodes de travail adaptées à la situation pour garantir un travail soigné et durable. Tous les gravats, déblais et déchets de nos chantiers sont triés,  déposés en décharge et recyclés.